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Mainz – Verhaltenstherapeuten für kognitive Verhaltenstherapie
Freie Psychotherapie-Plätze für kognitive Verhaltenstherapie (KVT) bei Psychotherapeuten und Verhaltenstherapeuten in Mainz
Verhaltenstherapeutinnen und Verhaltenstherapeuten mit Psychotherapie-Praxis in Mainz
Mainz hat zur Zeit freie ambulante Psychotherapieplätze gelistet. ¹
¹ Neben der Stadt Mainz bestehen im gesamten deutschen Sprachraum derzeit lange Wartezeiten für freie Psychotherapieplätze. Die Praxen von Psychotherapeuten waren bereits vor dem Beginn der Pandemie im Frühjahr 2020 vielerorts hoffnungslos überlaufen. Wartezeiten von 20 Wochen und mehr waren keine Seltenheit. Durch den Lockdown und die pandemische Zerstörung des sozialen Bindegewebes haben Angststörungen, Depressionen, Suizide und vielfältige psychische Folgeprobleme zugenommen — und den Psychotherapie-Notstand weiter verschärft.
Doch es gibt in Mainz eine Online-Alternative für kognitive Verhaltenstherapie ohne Wartezeit: Das Portal Psychotherapie vermittelt kognitive Verhaltenstherapie online, die vom Psychotherapeuten Dietmar Luchmann und dem Unternehmen Psychotherapie Limited als kognitive Verhaltenstherapie in Schriftform bereitgestellt wird. Diese kognitive Verhaltenstherapie findet als Psychotherapie komplett online statt und benötigt weder Praxisbesuche noch Termine. Ob schriftliche kognitive Verhaltenstherapie für Sie geeignet ist, können Sie über das Portal Psychotherapie mit dem Test "Kognitive Verhaltenstherapie Online" kostenlos feststellen. Auch wenn aktuell für Mainz Therapieplätze bei Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten für eine ambulante kognitive Verhaltenstherapie nicht gelistet sind, stehen Ihnen die auf dieser Seite gelisteten Optionen für die kognitive Online-Verhaltenstherapie immer und ohne Wartezeit zur Verfügung. Lesen Sie hier, welche attraktiven Vorteile Ihnen die psychotherapeutische Behandlung bei Online-Verhaltenstherapeuten bietet.
Anstatt in Mainz viele Monate Lebenszeit mit dem Warten auf einen Psychotherapeutentermin zu verschwenden, können Sie bei den hier gelisteten Psychotherapeuten testen, ob Ihnen die Online-Optionen für kognitive Verhaltenstherapie als gleichwertige, aber ortsunabhängige Alternativen gefallen und ob Sie in Mainz Ihr Therapieziel online sogar schneller erreichen.
Die zwei Alternativen — Kognitive Verhaltenstherapie als Psychotherapie im Block oder online
Für alle, die den persönlichen Kontakt mit der Psychotherapeutin oder dem Psychotherapeuten im direkten Gespräch nicht missen wollen, ist die kompakte kognitive Verhaltenstherapie im Tagesblock eine gute Alternative zur ambulanten Psychotherapie mit wöchentlichen Terminen.
Alternative 1 — Kognitive Verhaltenstherapie im Tagesblock mit nur zwei Terminen
Bei Angststörungen, Agoraphobie, Panikattacken und Phobien kann neben der Online-Psychotherapie alternativ eine kognitive Verhaltenstherapie erwogen werden, die sich über einen einzigen Tag erstreckt. Der Vorteil einer Psychotherapie im Tagesblock: Es sind nur zwei Termine mit einer persönlichen Begegnung beim Psychotherapeuten erforderlich. Ein einstündiges Erstgespräch klärt die Voraussetzungen und instruiert für die Vorbereitung auf den Psychotherapie-Block zwei bis vier Wochen später. Der Psychotherapie-Block umfasst dann einen ganzen Arbeitstag von durchschnittlich acht Therapiestunden. Durch die Reduktion auf zwei Termine ist auch eine längere Anreise keine unüberwindliche Hürde.
Details zu dieser kompakten kognitiven Angsttherapie und Panikbehandlung erläutert Diplom-Psychologe und Psychotherapeut auf Psychotherapie.com. Als langjähriger Leiter der Angstambulanz in Stuttgart und CEO des Unternehmens Psychotherapie Limited hilft er seit drei Jahrzehnten, Angst- und Panikstörungen sowie spezifische und soziale Phobien durch kognitive Verhaltenstherapie im Tagesblock mit acht bis zehn Therapiestunden dauerhaft zu überwinden. Der Bericht eines Facharztes über seine eigene Psychotherapie bei in der Angstambulanz Stuttgart bietet eine sehr ehrliche Schilderung seines zehnjährigen Leidensweges. Erst als er den Weg in die Angstambulanz fand, befreite ihn die kognitive Verhaltenstherapie von seiner Angststörung.
Wen die Schwere der Angst- und Panikstörung oder Phobie daran hindert, zum Psychotherapie-Erstgespräch und zum Tagesblock für kognitive Verhaltenstherapie zu reisen, findet über die von eingeführte kognitive Verhaltenstherapie in Schriftform einen Weg, den Therapieerfolg trotzdem zu erreichen. Die kognitive Verhaltenstherapie zum Schreiben findet komplett online statt.
Alternative 2 — Kognitive Verhaltenstherapie komplett als Online-Psychotherapie
Durch den Mangel an freien Therapieplätzen bei Psychotherapeuten für kognitive Verhaltenstherapie und die zunehmende Einschränkung der Mobilität gewinnt eine qualifizierte barrierefreie Online-Psychotherapie immer mehr an Bedeutung. Die Psychotherapeuten des hier gelisteten Unternehmens Psychotherapie Limited machen mit ihrer effizienten TOP-Verhaltenstherapie seit 2020 erstmals eine Online-Psychotherapie unabhängig von Wohnort und Praxissprechstunden bei langjährig erfahrenen kognitiven Verhaltenstherapeuten kostengünstig verfügbar.
Das Portal Psychotherapie.Info erläutert diese kognitive Psychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie in Schriftform ausführlich. Zugleich sind dort freie Therapieplätze für kognitive Psychotherapie verfügbar.
Die Inanspruchnahme einer Verhaltenstherapeutin oder eines Verhaltenstherapeuten ist hier völlig ohne die Aufwendungen und Risiken eines Praxisbesuchs möglich. Der überlegene Vorteil der nachfolgend gelisteten TOP-Verhaltenstherapie im Vergleich zu anderen Formen der Online-Psychotherapie besteht darin, dass die üblichen Schwierigkeiten und der Stress mit einer Terminvereinbarung für die psychotherapeutische Kommunikation mit den Psychotherapeuten völlig entfallen. Wann immer das Bedürfnis besteht, kann in der TOP-Verhaltenstherapie an jedem Arbeitstag zeitlich asynchron mit der Psychotherapeutin oder dem Psychotherapeuten kommuniziert werden.
Wer lernen möchte, seine psychischen Probleme selbst zu lösen, und wer hierzu das unzutreffende Klischee ablegt, eine wirksame Psychotherapie benötige immer eine persönliche Begegnung mit Psychotherapeuten in der Psychotherapiepraxis, kann bei der Psychotherapie Limited seine kognitive Verhaltenstherapie online daheim geniessen — barrierefrei, jederzeit, weltweit.
Online-Psychotherapie mit kognitiven Verhaltenstherapeutinnen und Verhaltenstherapeuten
Option 1 — Text
Barrierefreie kognitive Verhaltenstherapie — Textbasierte Online-Psychotherapie (TOP) unabhängig von Ort und Zeit
Psychotherapie Limited ist ein Unternehmen, das die kognitive Verhaltenstherapie erstmals online nicht nur ohne die örtliche Begrenzung, sondern auch ohne explizite Termine mit den Psychotherapeuten bzw. Verhaltenstherapeuten sowie ohne Wartezeit zugänglich macht.
Das Unternehmen wurde im Jahr 2006 von Psychotherapeuten aus Berlin und Stuttgart gegründet, um wirksame Online-Psychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie zu fördern. Durch den Lockdown im Frühjahr 2020 stieg die Zahl der Angststörungen, Panikattacken, Depressionen und Suizide deutlich an. Gleichzeitig war durch den Lockdown die normale Psychotherapie durch die persönliche Begegnung mit Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in der psychotherapeutischen Praxis vorübergehend nicht mehr möglich. Psychotherapeuten in Zürich und Rapperswil-Jona, St. Gallen, entwickelten im Lockdown eine kognitive Verhaltenstherapie (KVT) in Form einer maximal barrierefreien Textbasierten Online-Psychotherapie (TOP). Seither organisiert die Psychotherapie Limited aus Oxford, UK, für deutschsprachige Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten weltweit diese kognitive Verhaltenstherapie, die TOP-Verhaltenstherapie oder kognitive TOP-Psychotherapie genannt wird.
Der psychotherapeutische Kern der TOP-Verhaltenstherapie ist die kognitive Verhaltenstherapie, wie sie in idealer Weise in der Psychotherapiepraxis mit persönlicher Begegnung von Psychotherapeuten nicht besser vermittelt werden kann. Das organisatorische Schlüsselelement der TOP-Verhaltenstherapie als Psychotherapie auf Distanz, das die Barrierefreiheit herstellt, ist jedoch die vollständige räumliche und zeitliche Unabhängigkeit der Psychotherapeuten und Klienten voneinander. Damit bietet die TOP-Verhaltenstherapie als schriftliche Online-Psychotherapie mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung der gesamten Kommunikation ein Maximum an Barrierefreiheit und Flexibilität sowie Datensicherheit in der Zusammenarbeit mit den Psychotherapeuten.
Knapp ein Jahr nach dem Beginn des Lockdowns sind die Erfahrungen mit der TOP-Verhaltenstherapie zwischen Zürich, Wien und Hamburg überaus positiv: Die in Wien erscheinende Tageszeitung DIE PRESSE berichtete über die Online-Psychotherapie am 18.02.2021 auf Seite 9: "Psychotherapie auf Distanz funktioniert besser als erwartet und die Patienten seien demgegenüber allgemein offener". Auch DIE WELT aus Hamburg bestätigte am 11.02.2021 auf Seite 20, die "Online-Angebote … wirken überraschend gut – und bieten sogar Vorteile gegenüber klassischen Therapien".
Diese Vorteile der TOP-Verhaltenstherapie werden unabhängig von der Pandemie weiter entwickelt. Wer denken, lesen und schreiben kann, findet in der kognitiven TOP-Verhaltenstherapie ohne Wartezeit den wohl effizientesten Weg, bei einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten zu lernen, zum besten Psychotherapeuten für sich selbst zu werden und seine psychischen Probleme zu überwinden.
Option 2 — Video
Barrierefreie kognitive Verhaltenstherapie — Online-Psychotherapie bei Angststörungen via Videokommunikation
Die ABARIS Angstambulanz ℠ ist eine Spezialambulanz von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten für alle Angststörungen, Panikstörungen und Phobien. 1992 von Kassenpsychotherapeuten in Stuttgart, Deutschland, gegründet, ist sie für ihre effiziente kognitive Verhaltenstherapie bekannt. Die grösste Tageszeitung in Berlin, DER TAGESSPIEGEL, berichtete am 20.08.2004 auf Seite 25 über die kognitive Verhaltenstherapie der Psychotherapeuten der ABARIS Angstambulanz ℠ mit den Worten: Die psychotherapeutische "Maxime ist: effiziente Behandlungen, begrenzt auf durchschnittlich zehn Stunden – statt jahrelanger Therapien, «in denen die Therapeuten ihre Klienten ausbeuten»."
Mit dieser Maxime ist die ABARIS Angstambulanz ℠ die erste Adresse für den Ausbruch aus der Pandemie der Furcht und dem Gefängnis der Angst. Das erklärte Ziel der ABARIS Angstambulanz ℠ ist die dauerhafte Heilung von krankhafter Angst und Panik.
Die Psychotherapeuten der ABARIS Angstambulanz ℠ führen langjährige und generalisierte Angststörungen, schwere Agoraphobien mit Panikattacken, Hypochondrie und Krankheitsangst ebenso wie spezifische und soziale Phobien in durchschnittlich zehn Therapiestunden zum Therapieerfolg. Ihre sehr weitgehend individualisierbare kognitive Verhaltenstherapie bieten die Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten der ABARIS Angstambulanz ℠ seit dem Jahr 2011 aus Cambridge MA, USA, an. Die deutschsprachige Online-Psychotherapie findet zu 100 Prozent über sichere Video- oder andere geeignete Onlineverbindungen an.
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Wie Sie einen Therapieplatz bei guten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten erhalten
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